СодержаниеКогда нужно писать о спорте и ЗОЖ
Информация об увлечении спортом и заботе о здоровье — плюс для кандидата на любую вакансию. Потому что она как минимум говорит о стремлении поддерживать хорошую физическую форму.
Однако в некоторых ситуациях такие данные становятся важным преимуществом соискателя. Рассмотрим 3 случая, когда о ЗОЖ и спорте нужно написать обязательно:
- Это имеет отношение к профессии. Например, вы откликаетесь на вакансию учителя физкультуры, и вам необходимо продемонстрировать компетенции в своей сфере.
- Корпоративная культура компании направлена на пропаганду ЗОЖ среди персонала. Так вы покажете, что легко впишетесь в коллектив и поддержите сложившиеся традиции.
- Позиция подразумевает наличие хорошей физической формы. Это ключевое требование для профессий, связанных с высокими нагрузками: пожарных, спасателей, строителей.
Где написать о спорте и ЗОЖ в резюме
Информация о приверженности к ЗОЖ и спорту может многое сказать о характере и способностях кандидата. Составьте описание так, чтобы оно подчеркивало ваши сильные стороны, а не недостатки. Здесь многое зависит от вида увлечений:
- командные игры — подтверждают умение взаимодействовать с группой людей и решать общие задачи;
- экзотический спорт — намекает на креативность и тягу к экспериментам;
- одиночные игры — способствуют развитию навыков самодисциплины и разрядки после напряженного рабочего дня.
К экстремальным хобби работодатели относятся скептически. Так, упоминание о мотогонках или дрифте в резюме может вызвать вопросы — эти увлечения повышают вероятность получения травм и продолжительного восстановления.
А еще любители экстрима часто демонстрируют склонность к риску и азартность — качества, которые редко сочетаются с требованиями к руководящим и ответственным должностям.
Теперь разберемся, где именно нужно писать про здоровый образ жизни в резюме и какие занятия стоит вынести на первый план.
Графа «Опыт»
Если вакансия связана с физической активностью и ЗОЖ, укажите соответствующий опыт в отдельном блоке. Он станет плюсом при трудоустройстве на позицию инструктора тренажерного зала, фитнес-тренера и другие должности, где требуется вовлеченность в спортивную среду.
Но просто перечислить периоды работы, организации и ключевые обязанности — мало. Важно показать результаты своей деятельности. Чтобы информация выглядела убедительно, подкрепляйте опыт конкретными цифрами.
Как указать в резюме спортивный опыт и достижения:
Раздел «Навыки»
Здесь нужно указать спортивные умения, которые будут актуальны для выбранной позиции. Используйте лексику из объявления работодателя — это поможет вашему резюме пройти автоматизированный отбор и привлечь внимание рекрутера.
| Полицейский | – рукопашный бой; – бег на короткие дистанции; – самооборона; – огневая подготовка |
| Футболист | – контроль мяча; – регулирование силы удара; – пасы; – навесы; – игра в воздухе; – пенальти |
| Фитнес-тренер | – пилатес; – стретчинг; – реабилитация; – силовые тренировки; – кроссфит; – функциональные тренировки |
Блок «Образование»
Наличие спортивного образования или диплома в сфере ЗОЖ усилит ваше резюме, особенно если это соответствует будущей должности. Укажите вуз или ссуз, год окончания и полученную специальность.
Если основной диплом уже не отражает текущих требований, дополните резюме информацией о недавнем обучении — так работодатель увидит, что вы следите за изменениями в профессии.
Образец написания блоков в резюме спортсмена:
Графа «Хобби»
В этом разделе напишите об увлечениях, которые помогают вам поддерживать хорошую физическую форму и развивать профессиональные навыки. Благодаря такому подходу хобби станет вашим дополнительным преимуществом при отборе.
Какие увлечения можно указать и почему:
- Футбол. Демонстрирует умение работать в команде, стратегическое мышление и лидерские качества.
- Самбо. Подтверждает физическую подготовку, стрессоустойчивость и навыки самообороны. Актуально для силовых структур.
- Спортивное ориентирование. Показывает способность быстро анализировать обстановку и принимать решения. Полезно для спасателей, лесничих и военных.
- Плавание. Указывает на выносливость и профессиональную подготовку. Необходимо для инструкторов и спасателей на воде.
- Легкая атлетика. Подчеркивает дисциплину, целеустремленность и хорошую физическую форму.
- Скалолазание. Говорит о расчетливости, хладнокровии и умении оценивать риски.
Блок «О себе»
Здесь кратко раскройте свои сильные стороны: расскажите о значимых профессиональных успехах, амбициях и интересах. Также стоит упомянуть награды и прочие конкурентные преимущества — они помогут вам выделиться среди других кандидатов. Вот как указать в резюме, что вы ведете здоровый образ жизни и занимаетесь спортом:
| Стремление к профессиональному росту | – посещаю семинары и конференции проекта «Игра Без Травм»; – прохожу курс повышения квалификации для тренеров-реабилитологов |
| Приверженность ЗОЖ | – слежу за здоровьем: придерживаюсь правильного питания и систематически занимаюсь спортом; – на досуге играю в любительской волейбольной лиге МО |
| Заслуги | – победитель весеннего велофестиваля (Москва, 2024); – мастер спорта России по кикбоксингу |
| Увлеченность профессией и желание делиться знаниями | – на добровольных началах провожу бесплатные тренировки для юных спортсменов; – планирую заняться развитием собственного физкультурного клуба, уже нашел помещение |
Коротко о главном
Принадлежность к спорту и ЗОЖ в резюме — плюс для любого соискателя. Но для некоторых должностей это не просто преимущество, а обязательное требование. Если позиция связана с фитнесом, выносливостью или оздоровлением, сделайте акцент на профильных сертификатах, стаже и навыках.
Не знаете, на чем конкретно остановиться? Сначала выберите то, что действительно пригодится в работе, — например, знание функционального тренинга или опыт ведения онлайн-занятий. Затем добавьте подтверждения: дипломы, победы в соревнованиях или собственные спортивные проекты.
