Хотя понятие когнитивных способностей довольно обширное, в контексте карьеры и работы – это, в основном, сообразительность, концентрация, логическое мышление и скорость реакции.
То есть те, навыки, благодаря которым отличают хорошего, исполнительного сотрудника от лентяя.
Хотите расти по карьерной лестнице?
Тогда не зацикливайтесь на дополнительном образовании и практическом опыте, добавьте в свое ежедневное расписание 30 минут когнитивных тренировок для развития интеллекта.
Это поможет вам не только для работы – интеллект тренируется также, как и мышцы. Если не нагружать его, дегенеративные процессы будут проходить гораздо быстрее.
Под «интеллектом» принято понимать способность человека целенаправленно действовать, рационально мыслить и с легкостью достигать результатов.
Уровень интеллектуального развития помогает с большей вероятностью достигнуть высоких результатов и успешности во всех жизненных сферах.
Особенности развития интеллекта человека в первую очередь зависят от тех или иных жизненных установок, целей и планов.
Каждую из этих способностей можно и нужно тренировать.
Благо, для этого есть соответствующие онлайн-инструменты, о которых мы и поговорим.
Хотя этот ресурс создан для подготовки к тестам при приеме на работу, числовые, вербальные и логические тесты, представленные на сайте, тренируют основные аспекты человеческого интеллекта:
После прохождения каждого теста вы можете сравнить свои результаты с другими пользователями вашей контрольной группы, в которой учитывается возраст, пол и уровень должности.
Возрастная группа: 16+
Достоинства:
Недостатки:
После несложной регистрации пользователю предлагается пройти тестирование для оценки умственных интеллектуальных способностей.
Процесс обучения представляет собой игру, в ходе которой тренируется память, внимание, мышление.
Платформа совмещает в себе несколько уровней, после прохождения которых, вы достигните заметных успехов:
После регистрации и оплаты, пользователю доступен полноценный доступ с несколькими уровнями сложности. В качестве тренировочных мини-игр — тесты, ребусы, кроссворды.
Программа подходит для людей всех возрастов, от 7 до 70 лет.
Достоинства:
Недостатки:
Еще один сайт-тренажер для головного мозга.
Помогает больше запоминать, строить логические цепочки, развивает мыслительные процессы и т.д.
После несложной регистрации, пользователь проходит бесплатный тест на способности работы мозга и выбирает персональную программу для себя.
Процесс тренировок проходит в виде интерактивных мини-игр, с «уровнями», бонусами и наградами.
При ежедневных тренировках, уже через 21 день сервис обещает ощутимый результат.
Целевая аудитория: пользователи всех возрастных групп.
Достоинства:
Недостатки:
Lumosity – крупнейший тренажер когнитивных способностей, основанный на научных методах тренировки интеллекта.
Хотя в Европе и США занимает первые строчки в категории когнитивных тренажеров, в России и СНГ не так популярен из-за высокой цены подписки и отсутствия русского языка.
Пользователю доступен личный кабинет с расширенной статистикой, тысячью мини-игр по развитию отдельных аспектов интеллекта, рекомендации и тренировочные программы.
Достоинства:
Недостаток:
В отличие от предыдущих ресурсов, этот – просто сборник оригинальных логических задач.
База пополняется ежедневно.
Задачи можно использовать для разных конкурсов и вечеринок.
Подходит как для дошкольников, так и для людей пожилого возраста.
Достоинства: сайт абсолютно бесплатный.
Недостатки:
Целевая аудитория – люди среднего и старшего возраста. Ресурс бесплатный.
FitnessBrain — собрание материалов по развитию интеллекта, больше похож на классический учебник, чем на сборник практических задач.
Здесь для каждого аспекта интеллекта вы найдете подробную статью с рекомендациями по тренировкам и улучшению способностей.
Присутствуют не только головоломки, ребусы, но и обучающие видео, научные статьи, специальные книги и тесты.
Подходит для тех, кто готов вникать в теорию и самостоятельно составлять тренировочную программу.
Достоинства:
Недостатки:
Развитие интеллектуальных способностей – это не только гарантия карьерного роста, но и забота о собственном здоровье.
По мнению ученых, брейн-фитнес или развитие интеллекта снижают риски возрастных ухудшений, риски возникновения старческой деменции и болезни Альгеймера.
При этом когнитивные тренировки – это не только мини-игры.
Любая тренировочная программа это:
Подготовка к трудоустройству и собеседованию — процесс многоступенчатый.
И когнитивные тренировки — отнюдь не лишнее занятие. Тем более, что все больше работодателей переходят на систему многоступенчатого тестирования персонала, проверяющую все те же логику, скорость реакции, потенциал и другие когнитивные функции.
Будьте здоровы и шагайте в ногу со временем!
Оцените статью:
Загрузка...
