Войти Создать резюме
Блог
Лого

30+ примеров, как написать о работоспособности в резюме

Секреты резюме работоспособность в резюме

Сотрудник с высокой производительностью труда — мечта любого руководителя. Именно поэтому так важно продемонстрировать свою работоспособность в резюме. Но как правильно рассказать об этом качестве? Покажем на реальных примерах.

В чем проявляется работоспособность

Работоспособность — это умение быстро справляться с определенным объемом задач в течение заданного времени. Чем дольше человек трудится без перерывов и снижения продуктивности, тем ценнее он для компании.

работоспособность в резюме что писать

Составить резюме 🔥

Работоспособность зависит от умственного, физического и психического состояния кандидата, а также квалификации, мотивации, стойкости к нагрузкам, навыков распределения сил и правильного отдыха для восполнения ресурсов.

Человек с низкой работоспособностью часто чувствует утомление, ленится и впадает в прокрастинацию. Он затягивает принятие решений, долго и плохо усваивает новые знания, выполняет задания с опозданием и ошибками. Если у сотрудника снижены контроль за обстановкой и концентрация внимания, высок риск травмирования на производстве и возникновения форс-мажорных ситуаций.

Все мы периодически устаем. Поэтому любому специалисту, чтобы оставаться эффективным, важно уметь мотивировать себя и своевременно восполнять ресурсы. Условно можно выделить два вида работоспособности: умственную и физическую. При заполнении резюме сделайте акцент на той категории, которая востребована в вашей сфере.

Разновидности труда
Умственный Физический
  • Аналитик
  • Программист
  • Управленец
  • Дизайнер
  • Журналист
  • Преподаватель
  • Исследователь
  • Переводчик
  • Маркетолог
  • Экономист
  • Врач
  • Грузчик
  • Спортсмен
  • Шахтер
  • Строитель
  • Сварщик
  • Тренер
  • Металлург
  • Вальщик леса
  • Каменщик
  • Слесарь
  • Механизатор

Нередко для качественного выполнения должностных обязанностей требуются оба вида работоспособности. Так, продавцу одновременно нужны и физическая выносливость, и умение быстро считать деньги. В этом случае соискателю лучше указать качества сразу из двух категорий. Дополнительно стоит включить черты характера, которые влияют на продуктивность, например, эмоциональную устойчивость, желание развиваться, обучаемость.

Где в резюме рассказать о высокой работоспособности

Просто написать: «Я работаю хорошо», — недостаточно. Важно раскрыть, в чем конкретно проявляется ваша продуктивность. Это можно сделать в разных блоках резюме.

высокая работоспособность в резюме

Графа «Личные качества»

Данный раздел предназначен для перечисления индивидуальных качеств, от которых так или иначе зависит работоспособность. Они особенно важны для новичков в профессии, не имеющих возможности похвастаться опытом или компетенциями. Например, для оператора кол-центра это может быть стрессоустойчивость, а для бухгалтера — внимательность.

Чем дополнить работоспособность в резюме
Выносливость Усидчивость
Внимательность Ответственность
Трудолюбие Рассудительность
Терпеливость Коммуникабельность
Исполнительность Дисциплинированность
Уверенность Сосредоточенность
Пунктуальность Инициативность
Гибкость Находчивость
Креативность Обучаемость
Неконфликтность Стрессоустойчивость

Работоспособным человека также делают: успешность усвоения материала, скорость обработки информации, способность к переключению с одной задачи на другую. Об этом тоже полезно упомянуть в резюме. Перечень желаемых качеств рекрутеры обычно указывают в вакансии. Запросы из объявления помогут составить идеальную анкету.

Блок «Опыт работы»

В этой графе кандидаты, как правило, описывают только должностные обязанности, выполняемые на предыдущей работе. Но кадровиков волнует не только перечень задач, но и доказательства продуктивности.

«КПД» сотрудников определяют по нормам трудозатрат (НТр) или ключевым показателям эффективности (KPI). Оптимальная производительность персонала прописывается в планах выпуска продукции или продаж. Например, менеджеру поручают реализовать за месяц товаров на 500 000 ₽, маркетологу — собрать заявок от клиентов на 1 000 000 ₽, станочнику — выпустить 800 деталей.

Лучший способ показать свою работоспособность в резюме — рассказать о продуктивности в формате достижений. Кроме этого, полезно упомянуть, что от высокой производительности не страдает результат: не повышается расход сырья, не увеличивается количество брака.

Что писать о работоспособности в резюме: образец
Должность Примеры достижений
Бухгалтер ·      «Провела 1200 актов сверки»;

·      «Рассчитывала зарплату на 180 сотрудников»;

·      «Обрабатывала ежемесячно до 300 документов».

Аудитор ·      «Успешно провел 2400 проверок»;

·      «Нашел пропажу товара на 30 млн рублей»;

·      «Вовремя обнаружил 18 ошибок при учете НДС».

Дизайнер мебели ·      «Сдал 29 проектов в производство»;

·      «Создал 3 эксклюзивные серии, которые увеличили прибыль на 15%»;

·      «Ввел 13 новых материалов, позволивших снизить себестоимость на 8%».

Программист ·      «Уменьшил размер кода с 60 до 28 тыс. строк»;

·      «Написал программу для автопроверки скорости загрузки страниц сайта, чем облегчил работу SEO-специалистам»;

·      «Успешно подключил к CRM 18 сервисов».

Футболист ·      «Дважды получил кубок ФНЛ»;

·      «Пробегаю 1500 м за 4 мин. 50 секунд»;

·      «Бросаю мяч на расстояние до 25 м».

Водитель ·      «Не допустил ни одного ДТП»;

·      «Выполнил план доставки на 99%»;

·      «Проехал 240 000 км».

Агроном ·      «Повысил урожайность на полях до 8%»;

·      «Уменьшил зернопотери до 1,8% на гектар»;

·      «Организовал капельный полив, за счет чего в 3 раза увеличил собираемость плодов в теплицах».

Аппаратчик ·      «Снизил потребление реагентов на 7%»;

·      «Повысил качество фильтрации на 13%»;

·      «Восстановил работоспособность 3 насосов».

Закройщик ·      «Освоила новые навыки и сдала экзамен на 7 разряд»;

·      «Разработала 4 модели рабочей формы для сварщиков и металлургов»;

·      «Создала 2 модные коллекции одежды для масс-маркета».

Сотрудник техподдержки ·      «Добился повышения уровня удовлетворенности пользователей с 7 до 9»;

·      «Довел до логического конца 489 В2В-кейсов»;

·      «Помог нарастить на 40% мощности клиентского оборудования».

Юрист ·      «Успешно руководила отделом с численностью сотрудников до 25 человек»;

·      «Провела 180 дел, решения по которым в 80% случаев были приняты в пользу компаний-клиентов»;

·      «75% конфликтов урегулировала в досудебном порядке».

Что делать, если нет профессиональных достижений и опыта работы? Хороший прием — рассказать о студенческих успехах. Пример оформления блока начинающего Event-менеджера, выпускника Российской академии театрального искусства (ГИТИС):

«Организовала в вузе 4 конференции. Дважды становилась победителем межрегионального конкурса молодых талантов «Будущее театральной России». Средний балл успеваемости — 5».

При отсутствии достижений в период обучения можно упомянуть об активной жизненной позиции: участии в волонтерских движениях, благотворительных акциях и пр.

Раздел «О себе»

Блок «О себе» — отличная возможность подробно рассказать о преимуществах, которые помогают легко справляться с профессиональной деятельностью.

Какие плюсы здесь можно описать:

  • хорошую физическую форму;
  • развитые интеллектуальные способности;
  • высокую мотивацию к достижениям;
  • навыки восстановления сил.

Если вы старше 45, обязательно упомяните о высокой работоспособности в резюме, — это добавит вашей кандидатуре дополнительные баллы. Персонал в данной возрастной группе нередко подвергается негласной дискриминации на рынке труда. Считается, что он менее обучаемый, тяжелее усваивает новую информацию, из-за состояния здоровья быстрее устает и хуже справляется с обязанностями. Убедите рекрутера в том, что возраст не помеха для вас.

Образец заполнения раздела из анкеты маркетолога 45 лет:
«Люблю свою профессию и постоянно в ней развиваюсь. Ежегодно посещаю семинары бизнес-школы ITC Group, что позволяет мне быть в курсе изменений в области РСЯ, SEO, SMM. Веду активный образ жизни: занимаюсь бегом, регулярно участвую в трейл-марафонах «Меганом» на 42,2 км. Хорошая физическая форма позволяет мне быстро восстанавливаться после трудовых будней и повышать работоспособность».

Подробнее о продуктивности и преимуществах можно написать в сопроводительном письме.

Подведем итоги

Высокая работоспособность в резюме — показатель вашей ценности для компании. Рассказать о ней стоит сразу в нескольких разделах, например, «Опыт», «Личные качества», «О себе». Не забудьте подтвердить слова достижениями. При описании карьерных успехов используйте конкретику.

Если вы не хотите создавать документ в Word «с нуля», возьмите за основу готовые шаблоны и бесплатные примеры резюме по профессиям. Заполненную анкету можно скачать, распечатать или поделиться ссылкой на его веб-версию.

Автор статьи

Карьерный консультант. Эксперт по созданию резюме и подготовке к интервью. Профориентатор.

Оцените статью:

в среднем 4,00 (4 голосов)

Загрузка...
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Мы используем файлы cookie. Продолжив работу с сайтом, вы принимаете Соглашение об обработке персональных данных
Ежедневные подборки вакансий в телеграм